2016.09

プロテイン【タンパク質＝プロテイン】英語で言うとそうなります🗽🇺🇸「スポーツしてる人や男の人が飲むものでしょ？」「筋肉ムキムキに付いちゃうんでしょ？」「太っちゃうんでしょ？」「ガチっぽくて恥ずかしい‥」って声をよく聞くし自分も以前はそう思っていましたが、そんなことは無い‼️スポーツや運動をしたら、筋肉がタンパク質などの栄養を欲しがるの。素早く栄養を供給をするために一般的にプロテインと言われて想像するシェイクドリンクを皆が飲んでいる訳で〜運動しない人がそういったプロテインドリンクを飲んでもムキムキマッチョになるわけじゃないよ、残念😂笑でも今のご時世、タンパク質が足りてない人がほとんどだから、老若男女問わず手軽にプロテイン摂取し...